寻找健康—疾病的感悟和自我治愈

健康无价，但随着人们生活水平的不断提高，各种疾病越来越多，随之健康离我们也越来越远。

有病去医院是普通人的选择，但西医给人的感觉总是过度治疗，过度用药，很多慢性病去不了根，需要不停的吃药；而中医虽然博大精深，但真正的中医大家毕竟是少数，大部分人也找不到靠谱的中医，很多时候感觉云里雾里。

因此就有很多人病急乱投医，乱吃药，找偏方，吃补品，跪拜神灵等等，不仅难以根除疾病，反而有很多人因此延误了最佳治疗时机。

人是一个非常精密的复杂系统，身体的细胞总数至少有50万亿之多，而细菌病毒等微生物有上千种，数量达100万亿以上，它们互信配合，互信协作，组成了看似简单的我们。每个细胞和微生物都是生命，当人的情绪高兴时，细胞和微生物相应获得正面能量；当人的情绪是恐惧和悲伤时，细胞和微生物获得的是负面能量；如果有人想自杀不活了，那细胞和微生物一定在瑟瑟发抖。我们在领导着150多万亿的生命，在它们看来，我们就是一个宇宙星系，庞大无比，它们都想活下去。我们负有这么多生命的责任和重托，所以绝对不要放任自我，自暴自弃，听天由命。

人的某个部位生了疾病，比如肺部发生了炎症或癌症，是因为我们长期抽烟、呼吸汽车尾气、厨房油烟等污染空气，导致肺部的细胞无法生存，被迫起来进行反抗起义，因此我们就认为它们是坏细胞。

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高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脑梗和心梗等心血管疾病，是因为我们长期吃高油高糖烹炸等过度加工的食物，又天天吃饱，还很少进行活动，多余的能量到处堆积，细胞内的代谢物无法排出，就像一个人家，院里堆满了杂物，无法通行，家里堆满了垃圾无处落脚，水管壁上有很厚的泥污，经常堵塞和破裂，你想在这种环境下，血压低了能流过去吗？心脏负担会小吗？

如果我们能缩小进入到自己身体内亲身观察，就会发现很多类似的问题。

肺部的炎症或癌症，我们通过医疗，把反抗的肺细胞杀死或切除，但如果致病根源还在，部分逃出追杀的细胞更加记仇了，以后的反扑也会更凶。

心血管疾病，我们通过医疗，相当于在院里和家里挤出点位置，暂时能落脚，但环境可能变得更乱更拥挤。

把自己的疾病交给医药，是大部分人的想法，都想通过简单的吃药，或躺在那里让医生动手来消除，而很少想到很多病只能靠自己去治愈。由于自身原因导致的疾病，靠外部条件很难得到根本解决。

比如，一个国家的百姓无法生存，纷纷拿起武器起来反抗，虽然可以从外国调兵进行镇压，但如果生存环境一直恶劣，反抗的人越来越多，最终国家就会趋于崩溃。要想实现国富民强，终究还得靠自己，没有一个国家是靠别人援助强大起来的，人的自身同样如此。