usdt自动充值（www.caibao.it）：原创 儿子最近迷上这道菜，只需三种食材，汤汁浓郁味道厚实，鲜香下饭
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严寒的冬天，家里的饮食也会随之改变，从夏秋的素食为主，改到现在肉类多一些。既照顾了老人孩子的口味，也为家人的御寒保暖出一份力。然则天天大鱼大肉的吃，也是让人受不了，容易上火呀！看来康健饮食照样要荤素搭配才是硬道理！
再过些天就要到春节了，许多食材都已经在贮备中了，头两天，买了几盒海虾，价格比猪肉还廉价，真划算！这不，不经意随手做了一道菜，就入了儿子的高眼，天天嚷嚷着吃，似乎着迷了！作为宝妈的我来说，最大的欣慰就是孩子喜欢自己做的饭菜，吃得像小牛犊一样壮壮的，那就是我最大的幸福！
所需食材：海虾 番茄 金针菇 葱姜 香菜 油 盐 蚝油
详细做法：第一步首先处置食材，海虾去掉虾须虾线；番茄去皮切成小丁；金针菇切掉根部；其余辅材准备好即可。
第二步起锅烧油，油热放入海虾煸炒，最好是煸炒出虾油。
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第三步炒至海虾两面红通通的了，把海虾拨到一边，也可以盛出来。放入番茄丁炒至粘稠出汁，倒入适量清水。
第四步烧制汤汁开锅以后，放入金针菇。
第五步继续烧一两分钟，放盐和蚝油调味。
第六步最后放入香菜碎后，即可出锅。
明儿总结：1所有食材的先期处置很主要，只有食材处置适合，才气保证后续的菜色和味道。
2金针菇一定要保证熟透，否则很容易引起肠胃不适。
